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FRM考前一至三个月吃什么东西比较好?

发表时间:2015-08-27 来源: 告诉小伙伴:
【编者按】FRM考前一至三个月吃什么东西比较好?FRM考试还有不到三个月的时间了,在此期间,制定作息计划,生物钟调向考试日期已变为及其重要的事情...

        FRM考前一至三个月吃什么东西比较好?

        FRM考试还有不到三个月的时间了,在此期间,制定作息计划,生物钟调向考试日期已变为及其重要的事情!

        常言道:"凡事预则立,不预则废。"计划是执行的一个关键因素,考试前的一个月内,大家最好制定好复习计划,调整好自己的睡眠习惯,做到有计划,有节奏的复习。不过,当然也有猫头鹰型的一群考生爱好夜间看书,当不得不熬夜时,大家要注意以下几点,将熬夜的危害降到最低。>>查看FRM免费网课

        ①多喝白开水。熬夜时,身体会处于缺水上火状态,可以多喝枸杞或菊花茶;

        ②夜宵要易消化。喜欢熬夜的人经常饮食不规律,除了按时吃饭,夜宵要以能快速分解的营养食物为主,如鸡蛋、红枣、山楂、牛奶、巧克力、水果;

        ③多走动。学习久了,大脑难免会有缺氧状态,多出去走走,做做运动或者走出去看看大自然,呼吸新鲜的空气,有助于身心健康。

        各位考生想顺利通过FRM考试,除了掌握专业知识和答题技巧之外,还可以关注金程网校的精品网课,金程网校专业讲师为考生们提供考试复习笔记汇总,帮助考生更好地理解FRM知识,金程祝各位考生考试大捷!>>进入直播

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