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发表时间:2016-08-29 来源:showme 告诉小伙伴:
【编者按】2016年11月FRM考试在即,而很多FRM考生在考前容易烦焦虑,在备考前无法集中精力,这该怎么办呢?FRM备考之路充满了寂寞和困难,想要顺利的迈过去,考生就要学会调整自己的状态,否则这些负面情绪,就会阻碍考生的复习。那么纠结该如何调整心态呢?下面就听一下各位学长、学姐的意见吧。

  2016年11月金融风险管理FRM考试在即,而很多FRM考生在考前容易烦焦虑,在备考前无法集中精力,这该怎么办呢?FRM备考之路充满了寂寞和困难,想要顺利的迈过去,考生就要学会调整自己的状态,否则这些负面情绪,就会阻碍考生的复习。那么纠结该如何调整心态呢?下面就听一下各位学长、学姐的意见吧。

  在职考生Daniel表示:“相信自己一定可以做到”我每次考试都全力以赴,从不会想这次过不去,下次再来,也不会临阵磨枪,挑灯夜战。想想当初考大学时,熬夜冲刺,实在是伤身、伤神。而考FRM更是伤,不仅仅是考试费用,还有时间成本,因此而耽搁的工作、生活,因此在制定FRM考试计划时,我就讲时间限定在2年半内通过FRM所有考试。虽然这一计划,要求的比较严格,对我也具有很大的挑战,但一步步执行下来,到如今也慢慢的完成了,内心里还是有很大的满足的。

  另一位Karry认为:“把难题放在前面完成,之后再完成容易的事。”先苦后甜,将FRM考试中的难题都放在前面完成,这样在自己最有冲劲的时候,将难啃的骨头先搞定,让我意识到没有什么是能难倒我的。这一方法,不仅可以缓解考试中的倦怠感,还能避免因为受到打击而失落,让自己时刻处于一个积极的状态,从容应对FRM考试。

  大学生考生Carol则称:“多和考友交流备考问题,听一些大神、学霸的经验,不知不觉之间压力也会减少。FRM考友带我一同走过这段艰辛的FRM考试路,这让我明白,及时交流、分享信息的重要性。而来自考友的鼓励,也给予我精神上的支持,让我能够在FRM备考之路上坚持下来。”

  其实很多时候,你觉得静不下心,看不进书,但是放下书本却什么都不相干,这就是一个信号:你的大脑已经很疲劳了,需要休息。在抛开自己的负面情绪之前,先想想自己的大脑是不是需要休息了。研究表明,大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。如果实在很疲劳,小编建议你最好去小憩一会儿。毕竟,磨刀不误砍柴工,休息之后,学习效率才能更好。

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