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节后综合症?CPA备考三招就够了!

发表时间: 2015-03-05 10:31:42 编辑:金程网校

春节小长假已经结束了,无论我们对长时间的睡眠和无止境的闲散有多么的不舍,无论对家的温暖和父母的呵护有多么的依恋,幸福的时光还是匆匆流去,留下我们面对各项繁重的工作,还有繁重的学习任务。

春节小长假已经结束了,无论我们对长时间的睡眠和无止境的闲散有多么的不舍,无论对家的温暖和父母的呵护有多么的依恋,幸福的时光还是匆匆流去,留下我们面对各项繁重的工作,还有繁重的学习任务。
长时间的休息之后要全身心地投入工作和学习确实有一些难度,也需要一段时间的过渡,不过这个时间当然是越短越好,能够尽快全身心地投入复习、备考,对我们顺利通过考试也有很大的帮助。下面是给大家节后学习方面的一些小建议:

一、调整作息时间,回到正常的生活轨道
新年假期本来是一个休息、放松的好机会,但是对于很多朋友而言可能会放松过度,每天尽是昏天黑地的睡觉,希望把以前失去的和未来将要失去的睡眠都恶补一下,当然也有的朋友终于放开了手脚,整日挥霍难得的休息时间,于是很多人假期后整日昏昏欲睡,到了正常休息的点儿反而睡不着了,这样既影响了工作也影响了学习,所以要想找回学习的状态就先要保证充足的、高质量的睡眠。建议大家可以吃一些牛奶、核桃、豆类等食物,这些都有助于睡眠。也可以适当做一些体育锻炼,让心态平和下来,从假期松散的状态逐渐转变到正常的学习状态上来。

二、在状态好的时候学习,不要为难自己

现阶段学习状态不理想是正常的,毕竟对于放松了一段时间的人来说要一下子回到紧张、高效的学习状态确实有困难,所以这种情况下就不能为难自己,不能“硬撑着”学习,如果在自己状态很差的情况下仍然听课、做练习效果是非常不理想的,这样自己既得不到休息,也没有学到知识,只能是得不偿失。所以建议大家确实犯困的时候可以小憩一会儿,只需要10分钟的小憩,再洗把脸,你就能精神饱满地再学习一个小时。犯困的时候看看电视、听听笑话,能够发自内心的大笑一场,也能让自己立即清醒。
不能认为学习就必须是两三个小时不间断地坚持下去,我们需要的坚持是每天都能抽出一些时间坚持学习,而在状态不好的时候可以学习一段时间就休息一段时间,有状态了再学习,心态调整好后,将假期暂停的学习计划进行梳理,将未完成的学习计划继续坚持下去。

三、找到合适的学习方法,学会总结和思考

不管是工作还是学习,现在这个时候应该主动思考和分析,多总结规律和方法,难得有头脑这么发散的时候,也许会有意外的收获。所以这个时候的学习更应该重视相关知识点的对比和总结,把相似的会计处理和计算放在一起对比,试着分析分析为什么会存在差异?
凡事都是有果有因的,学习的时候多问几个为什么很有效果,尤其是这个时候精力不是很集中的情况下。古诗说“文章本天成,妙手偶得之”,有些事情就是靠暂时的奇思妙想顿悟出来的,要是认认真真去思考这些东西,还不一定能够思考出来。
成功的路不一定漫长也不一定曲折,只要掌握了好的方法,付出足够的努力,我们的成功之路就可能变得更加平坦、更加顺畅。最后祝大家顺利通过考试!

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